Votre coach santé vous expliquera comment suivre un régime et quels types de régimes vous suivrez en fonction de son emploi du temps et rester en forme. Vous pourrez analyser comment suivre un régime en notant les points auxquels vous faites attention et ce que vous consommez. Vous pourrez analyser votre façon de travailler lorsque vous faites du sport, en notant le nombre dheures que vous pratiquez. Vous pourrez faire des évaluations en notant quelles activités vous faites dans lactivité, où vous allez et où vous marchez.
Vous navez pas un coach de santé?
Faites plus attention à votre santé grâce à votre coach santé!
En suivant un régime, vous obtenez un corps plus en forme et en meilleure santé.
Prenez soin de ce que vous mangez Prenez le contrôle de votre santé.
Faites vos activités régulièrement!